La vie de Mama
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken

La vie de Mama

LifestyleMamaMindsetPersoonlijk

De Zelfzorg Tag | Tijd voor mama

by La vie de Mama februari 25, 2020februari 25, 2020
written by La vie de Mama februari 25, 2020februari 25, 2020
De Zelfzorg Tag | Tijd voor mama

Begin dit jaar beloofde ik mezelf dat ik beter voor mezelf zou gaan zorgen. Want 2019 was een jaar waarin ik niet alleen stopte met werken voor een werkgever, ook begon ik mijn eigen bedrijf, iets wat geen makkelijke stap was. Daarnaast begon ik ook met therapie omdat het al maanden niet lekker ging met mij. Een beetje zelfzorg kon ik dus wel goed gebruiken.

Zelfzorg Tag

Nu zag ik bij lieve Kimberly van Beebs and Moms de zelfzorg tag voorbij komen. Kim is al geruime tijd via Instagram bezig om mama’s te helpen zich meer bewust te worden van hoe belangrijk zelfzorg is. Ook geeft ze de cursus Badassmoeders, waarin je leert om meer tijd voor jezelf te nemen, tijd te maken én prioriteiten te stellen. Ik besloot de tag in te vullen!

Hoe vaak per week neem jij een moment voor jezelf?

Ik heb de maandag altijd helemaal voor mezelf omdat de jongens op die dag door opa en oma uit school gehaald worden en Matthias op die dag op de opvang zit. Ik ben dan wel aan het werk voor de blog en doe tussendoor huishoudelijke dingen. Maar ik probeer tussendoor lekker te lunchen op de bank met een serie. Ook in de avonden heb ik tijd voor mezelf, want om 19.00 uur liggen alledrie de mannen op bed en begint mijn avond!

Waar laad jij nou echt van op?

Even lekker alleen eropuit. Bijvoorbeeld koffie drinken met een vriendin, een rondje kringloop, winkelen of heerlijk een dagje sauna! Aankomende zondag ga ik samen met een vriendin naar de sauna en ik kijk er nu al enorm naar uit!

Investeer jij in jezelf?

Dat is voor mij nog wel een dingetje. Zo zag ik bijvoorbeeld in december een hele gave cursus voorbij komen van Charlotte van ‘t Wout, maar vond ik de kosten nog wel een dingetje. Bas zegt dan:”doe het nou, je wilt het toch graag?”. Maar ik vind het dan teveel geld om in mezelf te investeren… Heel zonde, i know. Want nu heb ik spijt dat ik het niet gedaan heb.

Zelfde geld voor bijvoorbeeld een bezoekje aan de schoonheidsspecialiste. Dat doe ik dus ook gewoon niet. Zonde, want dat zou juist een hele goede vorm van zelfcare zijn!

Wat vind jij het mooiste aan jezelf

Oei, dit soort vragen vind ik lastig. Ik kan je zo vertellen wat ik NIET mooi aan mezelf vind, maar andersom… Dan kies ik denk ik voor mijn haar. Het is lang en krult mooi van zichzelf. En als ik dan zin heb in stijl haar, dan haal ik de stijltang er doorheen en zit het ineens weer heel anders!

Wat wil jij dit jaar graag eens doen?

Ik zou heel graag weer een mini vakantie zonder kinderen willen inplannen. Niet omdat ik mijn kinderen zat ben, maar omdat ik na mijn vakantie naar Mallorca me zo ontzettend opgeladen voelde, dat ik ter plekke besloot om te proberen het ieder jaar te doen. Dit jaar misschien wel met Bas.

Ook wil ik echt graag een cursus gaan doen. Ja, ook als het heel veel geld gaat kosten. Ik moet me maar gewoon over dat bezwaar heen zetten…

Als je erop uit gaat, doe je dat dan het liefst alleen of met iemand?

Dat hangt er helemaal vanaf wat ik precies ga doen. Winkelen kan ik prima alleen maar met een vriendin vind ik het ook gezellig. Tussendoor even koffie drinken of ergens lunchen. In je eentje doe je dat toch minder snel, Zelfde geld voor de sauna, gezellig met vriendin, maar ik zou het ook wel lekker vinden om dat eens in mijn eentje te doen. Al moet ik daar nog even genoeg moed voor verzamelen :).

Hoe laat ga jij ‘s avonds naar bed?

Meestal ga ik rond 21.30 uur naar boven om te douchen, kleding voor de kinderen klaar te leggen en de was vast in de machine te stoppen voor de volgende dag. Dan lees ik nog even in bed of ik check mijn Social media en rond 22.30 uur ga ik slapen. Soms red ik 21.30 uur niet eens en lig ik om 19.30 uur al op de bank te pitten…. In het weekend probeer ik wel iets later naar bed te gaan, maar later dan 23.30 uur wordt het meestal niet.

Hoewel ik vind dat ik nog wel een stuk beter voor mezelf kan zorgen, ben ik best goed op weg…

mama mamablog mamablogger blog blogger lifestyle laviedemama.nl

Zelfzorg
0 comment
1
FacebookTwitterPinterest
La vie de Mama

previous post
Dingen die ik heb ontdekt als moeder van drie kinderen
next post
30 Day Minimalism game: de eindstand!

You may also like

La vie de Fit Mama #2: De cijfers...

februari 10, 2018

De lekkerste paasrecepten voor een heerlijke paasbrunch!

april 15, 2019

About last month #22: December

januari 9, 2019

Minder trek in zoetigheid door Tastea’s Pop ‘n...

oktober 23, 2020

About last month #33: Januari

februari 1, 2020

About last month #13: Januari

februari 5, 2018

Kerstcadeautip + winactie: Hartenvragen

december 17, 2019

5 x De leukste gepersonaliseerde kerstcadeautjes

november 28, 2018

Tip voor vaderdag + Winactie!

mei 24, 2018

Ik volgde een 3 daagse detox sapkuur

december 4, 2020
Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Youtube Email Bloglovin

Over mij

Over mij

Welkom op La vie de Mama

Ik ben Kirsten, 37 jaar en woon samen met vier mannen, waarvan ik er met eentje getrouwd ben en de overige drie mijn zoons zijn. Met drie kids in de leeftijd van 2, 6 en 8 is het leven nooit saai. Ik blog dan ook over de dagelijkse dingen in het leven van een drukbezette moeder, die ook graag nog wel eens sociaal wil doen én van tijd voor zichzelf houdt! Voor jou creeër ik met La vie de Mama hopelijk ook een ontspannen momentje voor jezelf! Dus ga er even lekker voor zitten en dan wens ik je veel leesplezier! Liefs Kirsten

Sintcadeaus 2018

Privacyverklaring

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin

© Copyright 2018 La vie de Mama. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top
Hou je ook zo van cookies? Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ik ben dol op cookies!