La vie de Mama
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken

La vie de Mama

AfvallenMamaPersoonlijk

La vie de FIT Mama #1

by La vie de Mama januari 6, 2017mei 4, 2019
written by La vie de Mama januari 6, 2017mei 4, 2019
La vie de FIT Mama #1

 

Oef, dat doet zeer… Ik stond zojuist op een met een laag stof bedekte weegschaal en die kende geen genade… ‘HOEVEEL?!!’ Ik keek beschamend in de spiegel. Ik had dit kunnen weten na al die weken van ongegeneerd alles in mijn mond proppen wat in mijn buurt kwam. En dat begon al ruim voor de kerstdagen, dus die kan ik ook niet de schuld geven van mijn nieuw verworven kilo’s. Was ik afgelopen jaar best wat kilo’s kwijt dankzij een kortdurig Weight Watchers avontuur, het zit er inmiddels allemaal weer aan (+….).

Tijd om het roer weer om te gooien, de teugels strak aan te trekken, mezelf weer een gezonde leefstijl aan te meten.

En ja, daarbij hoort ook het door mij gevreesde sporten… Sporten, het lijkt niet voor mij te zijn weggelegd (of ik heb mezelf dat aangepraat). Dat bekende stofje dat maakt dat je het sporten op een gegeven moment leuk gaat vinden, dat heb ik denk ik opgezogen tijdens een schoonmaak woede ofzo, want ik heb het nooit gehad, plezier in sporten.

Maar goed, van alleen gezond eten en niet snoepen gaat die buik niet strak trekken. Dus behalve met mijn voeding, moet ik ook iets met beweging. Hoewel een slanker lijf niet mijn enige reden is het anders moet. Ik merk dat als ik ongezond eet, ik ook heel slecht in mijn vel zit. Ik ben snel geïrriteerd, chagrijnig en heb weinig zin om dingen te ondernemen. En van mijn spiegelbeeld word ik al helemaal niet blij de laatste maanden. Echt de hoogste tijd dus om de knop om te zetten…



Hoe ik dit ga doen, gaan jullie vanaf nu wekelijks lezen! Om een stok achter de deur te hebben ga ik mijn weg naar een fitter, gezonder lijf met jullie delen! Nee, vrees niet, ik zal geen voor en na foto’s van mezelf in bikini posten, tenzij ik er over een half jaar zo uitzie als Doutzen, dan natuurlijk wel ; ) Er zal wekelijks een ‘La vie de FIT Mama’ blog online komen met mijn doelen, updates en mijn pogingen tot meer bewegen. Misschien zijn er zelfs meiden die met me mee willen doen!

Ok, here goes nothing, wish me luck!

Volg La vie de Mama via Facebook, Instagram, Twitter en Bloglovin’

 

afvallenlifestyle
4 comments
0
FacebookTwitterPinterest
La vie de Mama

previous post
DIY: Bumba traktatie
next post
DIY: Lego tafel van Ikea

You may also like

Bucketlist derde zwangerschap

juli 19, 2017

Diary: Herten, pakketjes en kerstcadeautjes!

december 14, 2020

Shoplog: Shoppen voor mama bij My Jewellery

september 3, 2019

Winactie: De nieuwe Therme Natural Beauty lijn

juli 10, 2020

Diary: Koolhydraatarm eten, een stomme fout en een...

mei 26, 2020

5 x De lekkerste koolhydraatarme recepten

juli 20, 2018

Sinterklaas Mommy Tag

december 4, 2017

Het Mini-mama-listisch project! 

januari 23, 2017

Dit artikel schoot mij nogal in het verkeerde...

april 21, 2020

About last month #31: November

december 4, 2019

4 comments

MamaIssues januari 6, 2017 - 7:19 am

Heel erg veel succes !!!
Ik ga je journey volgen 😀

Reply
Vlijtig Liesje januari 6, 2017 - 12:05 pm

Veel succes!

En wat betreft die endorfines: ik loop al ruim vijftien jaar en krijg dat effect meestal ook pas als ik weer lekker thuis op de bank lig : )

Reply
Juflisanneblog.nl januari 6, 2017 - 12:37 pm

Heel veel succes! Ik ben deze begonnen met het eten van minder suiker. Ook een hele uitdaging. Sporten is ook niet voor mij weggelegd en ik doe het dus ook niet (ook al zou ik het wel willen).

Reply
Eline januari 6, 2017 - 7:06 pm

Heel herkenbaar Kirsten! Hier is de knop ook weer om, na vorig jaar veel kilo’s te hebben verloren zaten er toch weer 2 kk (kerstkilo’s) aan. Valt op zich wel mee, maar die laatste kilo’s zijn het pittigst om weg te werken. Ik weet waar het aan ligt en wat ik zal moeten doen en laten. Weet ook dat ik dan een stuk fijner in mijn vel voel. Succes!

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Youtube Email Bloglovin

Over mij

Over mij

Welkom op La vie de Mama

Ik ben Kirsten, 37 jaar en woon samen met vier mannen, waarvan ik er met eentje getrouwd ben en de overige drie mijn zoons zijn. Met drie kids in de leeftijd van 2, 6 en 8 is het leven nooit saai. Ik blog dan ook over de dagelijkse dingen in het leven van een drukbezette moeder, die ook graag nog wel eens sociaal wil doen én van tijd voor zichzelf houdt! Voor jou creeër ik met La vie de Mama hopelijk ook een ontspannen momentje voor jezelf! Dus ga er even lekker voor zitten en dan wens ik je veel leesplezier! Liefs Kirsten

Sintcadeaus 2018

Privacyverklaring

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin

© Copyright 2018 La vie de Mama. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top
Hou je ook zo van cookies? Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ik ben dol op cookies!