La vie de Mama
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken
  • Home
  • Mama
    • Persoonlijk
    • Afvallen
    • Relatie
    • Mindset
    • Me-Time
    • Beauty
    • Zwangerschap
  • Baby & Kind
    • Opvoeding
    • Verzorging
    • Interieur
    • Kids fashion
  • Travel
    • Nederland
    • Buitenland
    • Uittips
    • Hotspots
  • DIY
    • Interieur
    • Traktaties
    • Feest
    • Knutselen
  • Spelen
    • Speelgoed
    • Spelletjes
    • Creatief
    • Kinderboeken
    • Educatief
  • Lifestyle
    • Bloggen
    • Budget
    • Boeken
    • Interieur
    • Food
    • Shopping
    • Winacties
  • Gastbloggers
    • Inspirerende momboss
    • Gastblogger Sabrina
  • Samenwerken

La vie de Mama

FoodLifestyle

Recept: Spinaziesalade

by La vie de Mama juni 14, 2017mei 4, 2019
written by La vie de Mama juni 14, 2017mei 4, 2019
Recept: Spinaziesalade

Nu dat het weer heerlijk warm is, vind ik het altijd lekker om wat meer salades te eten. Ik heb op warme dagen eigenlijk helemaal geen trek in het standaard aardappelen, groente, vlees gebeuren. Niets lekkerder dan in de tuin genieten van een heerlijke frisse salade met een stokbroodje erbij!

Nu kwam mijn zus met een heerlijk recept voor een gezonde en lekkere salade. Je kunt er zelf allerlei variaties op bedenken maar de basis is vrij simple en eigenlijk al lekker genoeg! Daarom deel ik hem hieronder!


 

Foto

Benodigdheden voor 4 personen:

  • een zak spinazie;
  • een blik kikkererwten;
  • 2 tomaten;
  • komkommer;
  • feta kaas blokjes;
  • tonijn (of bijvoorbeeld gerookte kipfilet als je dat lekkerder vind!);
  • maïs;
  • een zakje dressing (ik vind tuinkruiden dressing lekker hierbij);
  • je kunt er eventueel nog wat lijnzaad doorheen doen.

Het enige wat je doet is alles snijden en de hele bups bij elkaar gooien! Simpel toch? Een lekker stokbroodje met kruidenboter erbij en je hebt een heerlijke zomerse maaltijd!

Eet smakelijk!

 

receptsaladezomergerecht
0 comment
0
FacebookTwitterPinterest
La vie de Mama

previous post
The boyfriend (husband) tag
next post
It’s a mad world

You may also like

Mijn favoriete kledingstuk

december 20, 2017

Winactie zondag!

november 26, 2017

Unboxing: De Superbox

december 2, 2017

De leukste adventskalenders voor volwassenen!

november 18, 2017

Een feestelijke en makkelijk te maken verjaardagstaart voor...

april 29, 2019

Rotklusjes in huis die maar blijven liggen….

oktober 24, 2018

Lekker ontspannen shoppen als mama?

januari 22, 2019

Ontspanning voor mama tijdens de warme zomerdagen in...

juni 2, 2018

Je tuin winterproof maken

november 21, 2018

De leukste gepersonaliseerde cadeautjes voor onder de kerstboom!

december 13, 2019

Leave a Comment Cancel Reply

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Youtube Email Bloglovin

Over mij

Over mij

Welkom op La vie de Mama

Ik ben Kirsten, 37 jaar en woon samen met vier mannen, waarvan ik er met eentje getrouwd ben en de overige drie mijn zoons zijn. Met drie kids in de leeftijd van 2, 6 en 8 is het leven nooit saai. Ik blog dan ook over de dagelijkse dingen in het leven van een drukbezette moeder, die ook graag nog wel eens sociaal wil doen én van tijd voor zichzelf houdt! Voor jou creeër ik met La vie de Mama hopelijk ook een ontspannen momentje voor jezelf! Dus ga er even lekker voor zitten en dan wens ik je veel leesplezier! Liefs Kirsten

Sintcadeaus 2018

Privacyverklaring

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin

© Copyright 2018 La vie de Mama. Alle rechten voorbehouden.


Back To Top
Hou je ook zo van cookies? Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ik ben dol op cookies!